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Ciao, sono Carmine Menna

Lavoro nel fitness da oltre 17 anni, sono Dottore in Scienze Motorie e personal trainer certificato. 

Nel mio lavoro però, sono soprattutto coach: la cosa più importante per me è guidare ogni allieva e ogni allievo che sceglie di affidarsi a me nel conquistare i propri obiettivi costruendo benessere, equilibrio e consapevolezza.

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Ti racconto di me

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Un lungo percorso iniziato sin da piccolo nelle arti marziali e nella meditazione mi ha insegnato princìpi che permeano la mia vita di ogni giorno, il mio lavoro e ciò che cerco di comunicare a chi mi segue.

Il mio sogno è ed è sempre stato poter aiutare e fare del bene a quante più persone possibile, non in maniera superficiale, ma nel profondo.

 

E' un sogno ambizioso, lo so.

 

Ciò che mi riempie di gratitudine e soddisfazione è il fatto che, pian piano, sta davvero prendendo forma.

 

Il Fitness ed il movimento sono ciò che lo sta rendendo possibile, perché il benessere psicofisico, la forza interiore e la fiducia in se stessi che questi possono aiutare a raggiungere sono immensi, ed hanno effetto su tutti gli aspetti della vita.

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Proprio per raggiungere quante più persone ho avviato qualche anno fa il mio profilo Instagram, successivamente il canale YouTube, da poco più di un anno la mia newsletter e solo di recente il mio blog.

Nel bene e nel male, lo scoppio della pandemia ha rappresentato una svolta.

Per tutta la quarantena e fino a dopo l'estate ho tenuto allenamenti in Live su Instagram 3 volte a settimana regolarmente. 

Ricordo ancora la prima diretta, la rete che non prendeva e il video che si bloccava di continuo...

Nonostante questo però mi colpirono da subito il supporto e l'entusiasmo dei primi partecipanti e grazie a questo non ho voluto mollare:  capii che la passione e l'energia non possono essere bloccate da uno schermo, ma che anzi possono colmare e superare la distanza fisica.

Nel tempo siamo diventati una grandissima community, sempre più appassionata (e anche un po’ pazza, se ti alleni con me lo saprai!), accomunata dal desiderio di sprigionare il proprio potenziale, vivere in salute e in forma e raggiungere i propri obbiettivi.  

E’ nato così il mio progetto più grande: la mia piattaforma di allenamento, col desiderio di dar vita ad un luogo in cui poter offrire allenamenti e lezioni efficaci e stimolanti, e attraverso cui potermi dedicare a ciascuno con massima energia e qualità.

Ti dici di non avere tempo per prenderti cura di te o credi che la pigrizia ti definisca in maniera irrecuperabile?

Hai già provato di tutto ma non riesci a trovare costanza?

Cambiare tutto questo è possibile. Come: allenandoci insieme per raggiungere i tuoi obiettivi.

E’ il momento di prenderli in mano, senza paura di cadere.

Sono qui guidarti verso i tuoi traguardi.

E non vedo l'ora.

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Dal mio canale YouTube

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