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Seguendo il mio percorso GYM UOMO potrai allenarti in modo specifico ed efficace in palestra per migliorare la composizione corporea e costruire un corpo ben strutturato e recettivo e attraverso l'uso combinato di pesi liberi, macchinari e fasi a corpo libero💪🏻

Il percorso è adatto per chi ha già una base di esperienza con l'allenamento e ha una preparazione intermedia.

Schede Gym Uomo

Novità in arrivo!

Tra qualche mese lancerò un nuovo servizio che cambierà la tua esperienza di allenamento in palestra🔥Iscriviti alla lista di attesa per non perdere nessun aggiornamento ed essere presente al lancio👇🏻

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Cosa ottieni acquistando una scheda👇🏻

  • 3 o 4 allenamenti settimanali in sala pesi (a seconda della scheda), strutturati con lavoro suddiviso per distretti

  • schede pdf scritte dei workout + video dimostrativi con l'esecuzione degli esercizi

  • consigli per adattare gli allenamenti al tuo livello di preparazione organizzare la tua routine settimanale

  • suggerimenti per abbinare le lezioni della mia piattaforma per allenamento a casa 

  • routine di stretching

  • eBook con consigli e approfondimenti su allenamento/alimentazione per gestire al meglio il tuo percorso

  • codice per acquistare la scheda successiva al 33% di sconto

  • ogni scheda può essere seguita anche fino a 6/8 settimane 

  • il materiale è tutto caricato sul canale privato Telegram dedicato

  • il mio supporto lungo tutto il percorso

Domande frequenti

  • Che differenza c'è tra le schede? Le schede sono un percorso, quindi consiglio di partire dalla scheda Gym 1 per poi proseguire con le successive

  • Se ho un livello di preparazione avanzato, da quale scheda consigli di partire? Consiglio di partire comunque da Gym 1

  • E se invece le schede fossero troppo intense per me? Non preoccuparti, potrai modulare l'intensità in modo molto semplice attraverso i consigli che troverai all'interno del programma

  • Se, una volta acquistata una scheda, avessi domande o avessi bisogno di consigli, come potrò fare? Potrai sempre contare sul mio supporto, ti aiuterò se avrai bisogno per domande e consigli, e se avrai piacere potrai anche inviarmi i tuoi feedback dopo gli allenamenti e durante il percorso

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